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多種盛りだくさん情報配信中ブログ:11 2 2017

10-03

こんにちは 今日はなんとなく思った事を書きますね 1週間位前は図書館に行ってきました♪ しかも、太郎にもらった商品券で成田で お買いものをしてきました。 最近買い物なんてしてなかったから…。 友達とダイエットを始めようと…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:01 2 2017

10-09

減量を始めたばかりって とっても大事だと思います。 スタートが上手くいくかどうかが 減量成功・失敗の分かれ目だといっても 過言ではないと思うんですよね。 上手くスタートするための手段の一つとして、 食べたものをメモすると…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:17 11 2016

10-10

シェイプアップのために食べる事を抜く方がいますが、 大抵の場合、それはかえって逆効果になってしまいます。 シェイプアップでは、一日3食きちんと摂る事が大切です。 空腹を感じると、肉体は食べ物を求めるようになります。 しか…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:17 10 2016

10-07

2歳になるむすこは ちょうど言葉を覚え始めたところで、 その少ない語彙でなんとかしゃべってやろうといつも必死だ。 一昨日のこと。 ムスコが 「おかあさん、きょう、ゆーふぉーみた」と語りだした。 あまりの唐突な話に、 わた…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:26 9 2016

10-09

オハヨウですー 昨日から体調絶不調。 1週間ほど前からちょっとおかしいなーとは思いつつ、 17時に終わって、コアリズムは お休みしていたけど、お腹が痛くて。。。 今流行のノロウイルスか!? ダイエットコーヒーもスピルザD…