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多種盛りだくさん情報配信中ブログ:15 6 2017

10-05

ボクは、心と肉体が別々のもののように感じていました。 そうとは意識していませんでしたが、 例えば、心はがんばろうと思うのに、 肉体が動いてくれない、悔しい、情けない… そんなことを何千回となく思った日々がありました。 が…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:12 6 2017

10-03

こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか? 昨晩、実家から突然の電話。 普段かかってこない母親とかから連絡があると、 なんだ!?って思うけど・・・ 2週間の休みに来れないかってはなし。 先週、演劇場行ったし、特に予定がな…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:11 6 2017

10-02

ダイエットを成功させるために、 基礎代謝を上げるには、まず、筋肉量に目を向けなくてはいけません。 なぜなら、基礎代謝は一般的に筋肉量に比例するからです。 普段から気をつけていても、 筋肉量というのは、なかなか維持できにく…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:08 6 2017

10-01

おはようございます!(´・∀・`)ノ 一昨日ね、子どもが子犬を拾ってきてしまったんです。 もともと動物は嫌いじゃないから良いけど、友達にも 相談をして飼うことに。 本当に子どもには甘いんだから・・・。 でも、結局7時から…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:15 5 2017

10-02

妊婦の方、特に初めて赤ちゃんを産む母は、 段々と崩れていく体・増えていく体重に、初めは戸惑うかもしれません。 ですが、妊娠中は赤ちゃんを守る為に、普段より多めの脂肪と栄養が必要! 減量は基本的にするものではありません。 …