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多種盛りだくさん情報配信中ブログ:05 6 2017

10-10

わしは現在朝方食を食べていますが、 食べるものや食べ方を間違えて、 かえって太ってしまったことが過去にあります。 おそらくネットやテレビなどからの情報で 「シェイプアップのためには午前中食は必ずとるべき」 と考えてのこと…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:02 6 2017

10-09

食べる事の時間をしっかり確保すれば、 子供はきちんと咀嚼するようになる。 家族揃って食事をしているのに、 子どもに「早く食べなさい!」と急かしてはいけない! 子供が追い立てられるように食べれば、 そのしわ寄せが咀嚼回数の…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:11 5 2017

10-10

皆様は、 「ダイエットは辛くないと効果が出ない」とか 「辛いから効きそう」なんて思っていませんか? ボクは、シェイプアップだけでなく何事もそうですが、 楽しみながらやらないと長続きしないと思うんですよね。 例えば、お子さ…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:25 4 2017

10-05

家庭において一番大切なことは、 子供の豊かな心を育てることなのではないでしょうか。 それには 親からの精一杯の愛が必要だと思います。 お子様が泣くのは、自分を見て欲しいからです。 愛されていることを確認したいのです。 何…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:23 3 2017

10-10

お子様は遊びながらも結構頭を使っている。 そのためお子さんは元気そうに見えても、 脳が疲労を起こしているということも有り得る。 体質が健康な筈なのに、 どうも元気がないなと思うなら、 脳の疲労を疑った方が良い。 脳の疲労…