TAG セルフケア

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:17 8 2016

10-05

濃いめの味の料理が好きだという人は、 減量の時には、食生活に気をつけるべきです。 なぜ濃いめの味付けが、 ダイエットにとってはよくないかというと… 濃い料理をくちにすると、 舌にちょっとした刺激を感じませんか? この舌へ…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:05 8 2016

10-01

減量とは、健康的にやせること、 そしてそれを維持していくことが基本です。 体重を落とすことだけがシェイプアップではありません。 健康な肉体を維持しながら、理想の身体を作っていくこと、 生活習慣を改善し、太りにくい肉体に変…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:16 7 2016

10-02

こんちわ^^ ほとんどの人は「利き手」というものがあります。 同時に利き足、利き目、利き耳など、 日常の無意識の中で左右どちらかだけを多く使う生活をしています。 そうすると肉体の左右のバランスが崩れて、 からだに「ゆがみ…

マッサージを定期的に受ける

10-06

やはりお顔というのは一等目につく箇所となりますし、切っての気にしてしまう部分のハズです。フェイシャルエステと聞きますと、エステのことを思い浮かべた時、最初にイメージするかと思います。 まずは口コミサイトなどで各エステサロ…