TAG セルフケア

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:06 4 2017

10-07

ビールは高カロリーな物が多いので、 ダイエット中はなるべく控えたほうがいいのですが、 日本酒を我慢する事で、ストレスが溜まってしまったりするようなら、 上手にお酒を飲みましょう。 お酒は全て脂肪になりそうなイメージがあり…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:12 3 2017

10-06

デトックスとは、 体質の中にたまった毒素を身体の外に排泄させることですが… 皆さんは、 デトックスと減量は関係があるって知ってましたか? 体質の中に毒素は多い人は、 その毒素の分解・排泄にエネルギーを多く使ってしまうため…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:03 3 2017

10-10

Goodevening♪ ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 今日の晩御飯の時に母から驚きの発表がありまして・・・ 友達の友達?から、犬を譲ってもらうそうです。 不景気になる一歩前に、パートを辞めた母。 岩盤浴仲間と…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:20 2 2017

10-07

おっはー シェイプアップのために サウナに行ったり、サウナスーツを利用したりしている方も たくさんいると思いますが、 間違った利用方法をしていると、 減量効果が全く期待できないんですよね。 例えば、 サウナでしっかり汗を…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:16 12 2016

10-02

結婚してから気づいたのだが、 わしの夫は無趣味な人であった。 例えば、読書にしても… 実用書が好きだったり、読む時も仕事上の文献を探すとか、 「楽しむ」感じではない。 釣りや各種アウトドアスポーツの道具を持っていたり、 …