2017年6月

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:12 6 2017

10-03

こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか? 昨晩、実家から突然の電話。 普段かかってこない母親とかから連絡があると、 なんだ!?って思うけど・・・ 2週間の休みに来れないかってはなし。 先週、演劇場行ったし、特に予定がな…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:11 6 2017

10-02

ダイエットを成功させるために、 基礎代謝を上げるには、まず、筋肉量に目を向けなくてはいけません。 なぜなら、基礎代謝は一般的に筋肉量に比例するからです。 普段から気をつけていても、 筋肉量というのは、なかなか維持できにく…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:08 6 2017

10-01

おはようございます!(´・∀・`)ノ 一昨日ね、子どもが子犬を拾ってきてしまったんです。 もともと動物は嫌いじゃないから良いけど、友達にも 相談をして飼うことに。 本当に子どもには甘いんだから・・・。 でも、結局7時から…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:05 6 2017

10-10

わしは現在朝方食を食べていますが、 食べるものや食べ方を間違えて、 かえって太ってしまったことが過去にあります。 おそらくネットやテレビなどからの情報で 「シェイプアップのためには午前中食は必ずとるべき」 と考えてのこと…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:02 6 2017

10-09

食べる事の時間をしっかり確保すれば、 子供はきちんと咀嚼するようになる。 家族揃って食事をしているのに、 子どもに「早く食べなさい!」と急かしてはいけない! 子供が追い立てられるように食べれば、 そのしわ寄せが咀嚼回数の…