2017年4月

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:04 4 2017

10-06

結婚して落ち着いた頃、 珍しく親父から電話があった。 「そこの住所を言ってみて」 知らないはずは無いのに唐突に親父が言った。 「うん、確かに間違いない」と 電話の向こうでお母さんとの話し声が聞こえる。 「手紙を書いて送っ…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:03 4 2017

10-05

2歳になるムスコは ちょうど言葉を覚え始めたところで、 その少ない語彙でなんとかしゃべってやろうといつも必死だ。 おとといのこと。 息子が 「おかあさん、きょう、ゆーふぉーみた」と語りだした。 あまりの唐突な話に、 わた…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:02 4 2017

10-04

減量に適した食材は いろいろとあります。 まず、鶏のささみ。 シェイプアップ食材の王道と言える鶏のささみは、 低カロリー高タンパクの食材として、 シェイプアップには欠かせません。 シェイプアップ中はタンパク質不足になりが…