2017年2月

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:01 2 2017

10-09

減量を始めたばかりって とっても大事だと思います。 スタートが上手くいくかどうかが 減量成功・失敗の分かれ目だといっても 過言ではないと思うんですよね。 上手くスタートするための手段の一つとして、 食べたものをメモすると…