2017年2月

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:28 2 2017

10-09

コニチワー(外人風 二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。 今日は11時から仕事。 不規則な生活は、ほんとうに疲れます。 昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら 終わってしまうし、美術館に出かけたとしても…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:24 2 2017

10-08

ぐっどいぶにーん♪ 今日は友達の引っ越しの手伝いでぐったり~。 普段YOOUTHを飲んで筋トレや コアリズムしてるよりカロリー燃焼!って感じ。 でもさ、翌日怖いのがこしが痛い…とかあれこれ 痛くなったりすること。 読者様…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:20 2 2017

10-07

おっはー シェイプアップのために サウナに行ったり、サウナスーツを利用したりしている方も たくさんいると思いますが、 間違った利用方法をしていると、 減量効果が全く期待できないんですよね。 例えば、 サウナでしっかり汗を…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:18 2 2017

10-06

最近友達が元気がなくて・・・ 一週間ほど前、みんなで一緒に海釣りに行ってきたよ。 仕事のことで色々と考えることがあるみたいだけど、 アマチュア無線技士でもとって、転職しようかなーって・・・ 聞いてビックリ!! だって、か…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:15 2 2017

10-05

ダイエットを始める前のわしは… 「12時になったら13時食を食べるのが当たり前」 「ウエストが空いたら食べるのが当たり前」 「安いがお菓子あったら買い置きするのが当たり前」 「ご飯大盛りが無料なら大盛りにするのが当たり前…