2016年7月

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:29 7 2016

10-09

皆さんは、 ダイエットの天敵といえば、何をイメージしますか? お酒ですか?油っこいものですか?おかしですか? どれも、食べるのを控えないと 太ってしまうイメージがありますよね。 特に「ビール腹」なんて言葉があるくらいです…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:27 7 2016

10-08

あたし達夫婦は ちょうど十年目に入ったところです。 おととい、私は、 嫁のはめている結婚指輪に、 随分キズができていることに気がつきました。 十年目にもなれば、指輪もそんなになるんだね… と話をしていた時、あたしは、ふと…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:26 7 2016

10-07

シェイプアップには、バランスの取れた食事が重要ですが、 間食は一切ダメということではないんですよ! 食べる事と食べる事の間が空き過ぎてしまった場合、 身体が飢餓状態になってしまい、その状態で食べ物を摂取すると、 普段より…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:25 7 2016

10-06

おっはー 最近完全に倦怠期です。。。 前も映画館に行ったけど、ちょっとしたことに イライラ。 話を聞いていないのか、嫌味なのか、ムカッってくることがよくあり、 ついついキレてしまう。 今まで、こんなに短気じゃなかったのに…

多種盛りだくさん情報配信中ブログ:24 7 2016

10-05

ママが亡くなってから お父さんとオレは二人暮し。 パパとママと兄と私の四人家族のうち、 親父とあたくしの仲はすこぶる悪い。 お兄ちゃんが結婚を機に家を出て、ママが急逝して、 一番仲の悪い二人が残されて暮らすことになってし…